2012年10月08日

継続だね。

A4Psyuxciaat-Rq.Jpg-Largeひと月ぶりのサイクリングだったが20kmで帰宅。走り出して直ぐに背筋不足が露呈。日頃からの継続的トレーニングが重要である。午後はうたた寝の後で息子の反省文を聴いた後で散歩。1時間余のおしゃべりがいいもんである。


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