2011年11月29日

アロマで瞑想。

Pb125712■今日はメンタルヘルス講習があり、夕刻に講師による「脱力とアロマ」のリラクゼーションを受けたら、催眠術が如く深い眠りについてしまった。何分経ったか分からないが瞑想から冷めて以来、ずっと深夜を過ごしているようである。仕事など手に着かないので早々の帰宅であった。


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