2011年05月28日

梅雨入りスイミング。

P5175265何と梅雨入りだそうである。今年は早いなぁ。そんな雨の中、午後からプールに行ってきた。途中10分の休憩を挟みつつ、60分間で1900mだった。最後は中級コースを超スローで泳ぐお爺さんに阻まれてあと2往復が出来なかったのが残念だった。
しかし今日は「自分の泳ぎ」をつかめた。いくらでも走って行けそうなあのペースのスイミング版であり、フォームとペースが掴めた。足は沈みがちなので2ビートをやめて緩い6ビートとし、腕のかきはフィニッシュをよく伸ばした後の確実キャッチでエコ・スイムとし、ブレスは2サイクル毎でその際だけは身体が沈まないように腕のかきを早めのスタートとするフォームである。これをベースに突き詰めていこうと思う。
■さて、今夜は浦和の寿司屋で会食である。何時に出かけようかな?


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