2010年07月26日

暴食による消化不良。

R1035189昨夜はまた地獄を見てしまった。年に何度かやってしまう暴食による消化不良で、食事から5,6時間後に胃がふくれて痛くてたまらなくなるあれだ。
■冷たい水を飲む、胃薬を飲む、跳ねる、押す、捻る、吐くなどをするが、痛み始めから3,4時間しないと治らない。昨日の特効薬は「吐く」だった。食後8時間以上経ったものを吐くのはツライのだが、昨日は極意を会得したことにより、随分と楽に吐くことができ、深夜3時前に回復して床に就いた。極意は、心技体のスキルが必要だが、これからもつかえそうだ。
ということで睡眠不足の今日だったが、午後から杜の都まで外出で「旅路の中で」を楽しんできた。明後日からは関西方面に出張なので、それがまた楽しみだ。


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