2009年09月06日

尚の減感が必要。

R1034206今朝は6時起きで彩湖ランニングを1周。夕方には妻や自転車の息子とも1周。ということで,去年の秋以来のランニング距離が300kmとなった。再来週の連休には,一人ハーフマラソンに挑戦してみようと思う。
■さて,今日は髪を染めてカットもしてきた。昨冬に坊主にして以来,白髪交じりで過ごしてきたが,暇だったお盆にイメチェンで自宅で髪を染めたが,今日はお店でキレイに染めてきた。プロの腕前と薬剤は偉大だ。
■社員旅行の満腹旅行で昨夜は1.5kg程体重が増えていたが,今日の運動と節制によりそれを減ずることができて61.1kgになっていた。ほっと一息だ。
■夕方になるとオリンパス35DCの現像が出来上がってきた。露出計の電圧が高いことを懸念して少々減感気味にISO感度を設定していたが,リバーサルでの36枚を見ると尚露出不足であり,更に感度を下げる必要がありそうだ。下の写真は35DCにて。
2009090615


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