2008年12月22日

ストイック・ライフ。

R1032935土曜日のランチ&忘年会に続き,日曜日の夜には家族でステーキを食べに行った。どちらも遠慮なくバクバクと食べるので,体重は63.8kgから65.0kgへと1.2kgアップ。GWの70kgから比べれば十分な体重だが,半年以上のストイック生活からするとやはり気になる。
■さて,今朝から妻子は「しまじろうコンサート」へと予定通りに行ってしまったが,僕は予定外の有給休暇ということでパソコンで少々の私用Excelを済ませた後に,ジェベルで彩湖にGo!
■12月だというのに20℃近い気温がある中,丁度30分で一周を走った後,もう1周歩いてみることにチャレンジした。途中,「駅伝部」のジャージを着た高校生が走ってきたので,ついていって見たところ,そんなに速かったわけではないが800mほどでこちらはバテてしまった。そして,来年の目標の一つに「彩湖2周(8.5km)を1時間」を入れようと心に誓ったのであった。
R1031611平日の土手に車や人は皆無で,線路の下は相変わらずに誰もいなかったので,ジェベルでトレイリングの練習を軽くしていた。先日テレビでやっていた「スタンディングでフルロックの8字走行」を試してみたが,リーンアウトの内足加重が思った以上にランニングの後の足腰に効いていた。
■その後,抜け抜けの空気圧を上げにバイク屋に向かい街を軽く流して帰宅してストイックランチを頂き風呂に入ると・・・体重は63.8kgに戻っていた。そして,疲れ果て夕方に2時間の昼寝をしてしまった。お疲れ様,自分。


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