2008年11月12日

生活習慣の改悪＆改善。

100 6260■昨日は献血をしたが，紙面を見ると体重が65kgと印字されていた。前回の献血は1年半前であり，その時の体重がそれだと思われる。つい数ヶ月前の僕の体重は70kgであり今はまた65kgだ。
■振り返るに，この1年半の間に体重が5kg増えて5kg減ったと言うことだ。この±5kgの体重変化は，生活習慣の改悪と改善の結果であろう。
■数字は嘘をつかないとはよく言われることだが，生活習慣と体重の相関関係も大したものだと思う。

投稿者: kiolin 日時: 2008年11月12日 19:56

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